スポーツクライミング ボルダリング 考える力を身につけながら楽しくレベルアップ！！ [ ベースボール・マガジン社 ]
考える力を身につけながら楽しくレベルアップ！！ ベースボール・マガジン社 西谷善子 ベースボール・マガジン社スポーツ クライミング ボルダリング ベースボール マガジンシャ ニシタニ,ヨシコ 発行年月：2018年09月 予約締切日：2018年08月01日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784583111766 1 スポーツクライミング「ボルダリング」をはじめる前に（ボルダリングってな〜に？／どんなスポーツ？ ほか）／2 壁に慣れよう！（ホールドの種類と持ち方／フットワークを覚える ほか）／3 考えながら登ってみよう！（入門編の課題／コーナーを利用した課題 ほか）／4 もっと上達したい！（長い課題に挑戦！／工夫しながら登ろう！）／5 ケガを予防する（年齢に合った体の使い方／ウォーミングアップとクーリングダウン ほか） 大切なのは筋力ではなく考える力！ボルダリングに必要な手足の使い方や体の動かし方、考えるポイントなどを実際のコースを使って解説。
さあ、完登をめざそう！ 本 絵本・児童書・図鑑 その他
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ボルダリング 関連ツイート
ボルダリングのお陰で絶賛筋肉痛やけど、今日も頑張りまーす👍 https://t.co/jS2fEq8xPL
@emj_drums 2019/01/28 16:43
@KilledRed 西鉄は強いｗｗ そうそう、この辺はダムが出来て、周囲の再開発が進んでもうじき、色々とオープンするみたい。キャンプ場とかボルダリングとか。良く行く練習コースだよ。
@goujin 2019/01/28 15:18
こんにちは！ARクライミングスタジオです🧗♀️
ARボルダリングのゲーム「クライミングルート」。
自分でボルダリングのルートを作成して友達とセッションしても楽しい！自分の練習用で作っても楽しい！((*≧∀≦*)
ぜひ、やって… https://t.co/o66DG9BLNY@ar_climbing_st 2019/01/28 16:39
